Welcome to class 6C
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Bài gửi sau cùng
Bài gửiNgười gửiThời gian
[�] Kì diệu với màu nước trong nước Tue Apr 03, 2012 6:11 pm
[�] Chó nào thông minh hơn??? Mon Apr 02, 2012 7:58 pm
[�] Cười nhiều, cười lớn giúp teen khoẻ đến bất ngờ qua truyện tranh giới tính!! Mon Apr 02, 2012 7:55 pm
[�] Cười nhiều, cười lớn giúp teen khoẻ đến bất ngờ qua truyện tranh giới tính!! Mon Apr 02, 2012 7:54 pm
[�] Bí kíp giúp trí nhớ tăng ngùn ngụt qua Funfacts Mon Apr 02, 2012 7:52 pm
[�] Mách lẻo bí kíp trừ tàn nhang từ thiên nhiên Mon Apr 02, 2012 7:50 pm
[�] Mách lẻo bí kíp trừ tàn nhang từ thiên nhiên Mon Apr 02, 2012 7:49 pm
[�] Em bé 2 tuổi ước mơ được làm người nhặt rác Mon Apr 02, 2012 6:03 pm
[�] Chú chó thông minh, tự gọi cho cảnh sát lúc gặp nạn. Mon Apr 02, 2012 6:01 pm
[�] tin moi nhat dey Mon Apr 02, 2012 5:58 pm
[�] tin moi nhat dey Mon Apr 02, 2012 5:58 pm
[�] Người thầy cảm động Thu Mar 15, 2012 8:10 pm
Similar topics
Most Viewed Topics
Bầu chọn Hot Boy 6C !!!
New bad girl 0f FML 6C
bau chon badboy cua lop 6c di ba con oi loa...loa...loa
New forum 0f class 6C
bình chọn hotgirl của FML mềnh nà!
Truyen tranh upin, ipin day
Thầy Cô- những người lái đò thầm lặng
bầu chọn giọng ca 6c
Bau chon ten fan cua cac idol K-pop ne
bầu con nhóm trưởng tài năng nhất kpop
Most active topic starters
ts2t
 
6c_weareone
 
sone_zet_bone
 
simple_cute_pink_skull
 
s2l0v3ly
 
misssimple
 
cobedangiu_lc_2000
 
ngtrang_7bno1
 
ducct1999
 
lovely_kut3
 

Share | 
 

 Hay hoc cach tha thu

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
ts2t
TRẠNG NGUYÊN
TRẠNG NGUYÊN
avatar

Tổng số bài gửi : 110
Tham gia ngày : 29/10/2011

Bài gửiTiêu đề: Hay hoc cach tha thu   Mon Oct 31, 2011 2:56 pm

Biết tha thứ cho những người làm ta đau đớn sẽ mang lại một cảm giác yên bình mà ta không thể có được khi ôm riết lấy mối hận thù. Ngoài ra, tha thứ còn làm ta khoẻ mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.

Một nghiên cứu tại Đại học Hope ở Michigan, Mỹ, đã cho thấy con người bị căng thẳng về tim mạch đáng kể khi họ hình dung kế hoạch trả thù những người làm đau mình. Nhưng sức ép sẽ giảm đi rất nhiều khi họ mường tượng đến cảnh tha thứ cho những người phạm lỗi.

Các nhà khoa học tại Đại học Stanford cũng tìm thấy những ai biết thứ tha có các cơn giận dữ và triệu chứng stress ít hơn rất nhiều so với những người giữ mãi mối hận. Để vết thương mau lành, hãy làm theo những lời khuyên sau:

- Đừng chờ đợi câu xin lỗi

- Chúng ta thường câu nệ rằng: "Tôi sẽ không tha thứ chừng nào hắn chưa nói lời xin lỗi". Nhưng làm như vậy chỉ khiến chúng ta phải ôm nỗi hận trong nhiều năm mà rốt cục chỉ mình mình khổ. Như thế cũng tức là chúng ta để cho sự bình yên của mình nằm trong tay kẻ khác. Vì vậy, hãy giải quyết cơn giận và nỗi đau của mình ngay từ bây giờ.

- Thông cảm với người phạm lỗi

- Người ta có thể đã hành động vì sự vô tâm, nỗi lo sợ hoặc niềm đau của chính họ. Có một câu nói rằng: Đằng sau mỗi anh chàng đểu cáng đều có một câu chuyện buồn. Hãy tự đặt mình vào vị trí của người lầm lỗi, hoặc viết một bức thư cho chính mình dưới quan điểm của người ta.

Nhà tâm lý Robert Karen phát biểu: "Chúng ta thường quên rằng kể cả người yêu chúng ta nhất cũng có thể làm ta tổn thương và đôi khi phản bội ta. Nó không phải lúc nào cũng là dấu hiệu kết thúc mối quan hệ".

Nghĩ về sự nhẹ nhõm khi mình được người thân yêu tha thứ

Thường sẽ đau đớn hơn rất nhiều khi chính mình phải suy ngẫm về tội lỗi của mình. Nhưng cần phải làm thế để tìm lại sự cân bằng.

Thực hiện một hành vi tượng trưng

Nếu bạn không thể hiện sự tha thứ một cách công khai thì bạn sẽ chưa tin rằng mình đã hoàn toàn tha thứ. Chẳng hạn, giơ cao một cục gạch và thả xuống khi bạn sẵn sàng tha thứ. Hoặc thắp một ngọn nến và hình dung nỗi giận cũng tan theo dòng sáp.

Nhớ rằng tha thứ chưa phải là lãng quên.

Những cảm giác đau đớn sẽ vẫn tồn tại cho dù bạn đã bỏ qua chuyện cũ. Có những lúc bạn sẽ cần phải làm mới lại sự tha thứ của mình. Nhưng vượt qua sự hận thù sẽ làm bạn thảnh thơi bước tiếp. Nghiên cứu cũng cho thấy những ai tha thứ sẽ cảm thấy nỗi đau không còn nặng nề như trước.

Cuối cùng, đưa bản thân vào danh sách tha thứ.

Tha thứ cho người khác cũng chính là tha thứ cho chính mình.
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
 

Hay hoc cach tha thu

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 Similar topics

-
» Động lực học tàu thủy
» [Tin công nghệ] Công nghệ mới làm giảm tiêu thụ nhiên liệu cho đội tàu biển
» Từ con diều giấy đến chiếc máy vi tính
» NHẬT KÍ - TRIỂN KHAI XÂY DỰNG NGÔI NHÀ TÌNH BẠN
» Thiết bị lái tàu thủy

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
My Class :: GÓC HỌC TẬP :: BÀI HỌC THÀNH CÔNG-
Free forum | Khoa học | Highschool | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Free blog